測定日時：4/30 21:10 体重：77.8kg (前回：+0.2g 合計：-7.4kg) 体脂肪率：21.6% (前回：-0.7% 合計：-6.5%)

昼休みにラジオのイベントでTHE BAWDIESがフリーライブパーティをするというので強行軍で見てきました。 職場から会場のBREEZE BREEZEまでは早足で１５分ほど。行きは始まりそうだったので最後は必死でした。自慢するためにaoiさんに電話している時に明らか…

測定日時：4/29 18:28 体重：77.6kg (前回：-1.2kg 合計：-7.6kg) 体脂肪率：22.3% (前回：-0.1% 合計：-5.8%)

我が家で彼の存在に最初に気づいたのはうちの母親でした。 「ミスチルにバックコーラスのカッコイイ若い男の子がいる。」 えー。嘘だぁー。と思いながらその録画した番組を見てみると本当にいる。その後、ライブ映像などを見るたびにいる。 「誰だ…。コイツ……

測定日時：4/28 19:56 体重：78.8kg (前回：+1.6kg 合計：-6.4kg) 体脂肪率：22.4% (前回：-1.3% 合計：-5.7%)

下校後に久方ぶりに息子を近所のプラモデル屋（ガンプラ常時二割引）に行ってきた。 (`･ω･´)「何買うてもいいん？」 (´_>｀)「あー。今日は高いのはアカンで。」 (`･ω･´)「分かったー！」 (`･ω･´)=3（物色中） (´_>｀)（マクロスFのアーマードメサイアバルキ…

測定日時：4/27 18:38 体重：77.2kg (前回：-0.4kg 合計：-7.8kg) 体脂肪率：23.7% (前回：+0.1% 合計：-4.4%)たくさん歩いたはずなのに…オカシイ。 おかしいアーティスト: 牧謙次郎,水谷公生出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン発売日: 1999/07/07…

測定日時：4/26 18:18 体重：77.6kg (前回：+0.4kg 合計：-7.4kg) 体脂肪率：23.7% (前回：+2.5% 合計：-4.5%) 明日は休み。運動するぞ！明日はお休み。作者: 小林美佐緒,柿崎こうこ出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2007/08/10メディア: 単行本（ソフトカ…

測定日時：4/25 18:08 体重：77.2kg (前回：-1.0kg 合計：-7.8kg) 体脂肪率：21.3% (前回：-1.1% 合計：-7.2%) 雨が降ったので今日もウォーキングは休み。 ちと何か違う運動を模索しないとな。大豆気分 豆乳クッキーダイエット Break Time出版社/メーカー: …

測定日時：4/24 18:08 体重：78.2kg (前回：+1.6kg 合計：-6.8kg) 体脂肪率：22.4% (前回：-0.6% 合計：-6.1%) さ、昨日食った分がしっかり身に付いたぞ。計算力が身に付く線形代数作者: 佐野公朗出版社/メーカー: 学術図書出版社発売日: 2006/12メディア: …

犯罪発生詳細 情報種別： 子供被害情報 件名： 不審者情報 発生日時： 04月23日 18:30 発生場所： 門真市 松葉町 ６番 （地図） 発信： 門真警察署 発生状況： 女子中学生が徒歩で通行中，男に「お金あげるからパンツ見せて」と声をかけられる事案が発生。 …

篁に行ってきた。 オーガニックポテチ。この厚さは送った方々で大好評。 中華料理屋だったら１０００円は余裕で取れる冷やし中華作れます。 交換いつでも受け付けるよ！？ 伝説のトレーダー集団 タートル流投資の魔術作者: カーティス・フェイス,飯尾博信+常…

測定日時：4/23 12:15 体重：76.6kg (前回：-0.4kg 合計：-8.4kg) 体脂肪率：23.0% (前回：+0.1% 合計：-5.5%) ２時間ほどウォーキングしてきたのですが成果は余り出ず…。 その後は休日漫喫とばかりに昼飯食いながらビール飲んで、あげくに寝たからやばいん…

測定日時：4/22 17:43 体重：77.0kg (前回：+0.2kg 合計：-8.0kg) 体脂肪率：22.9% (前回：-0.2% 合計：-5.4%) 休日の割には増えなかったです。動いた所為だと思いますが。 でも、ここ数日全然減ってないな…。ドアラの休日 げんじつとうひ、してみました。 […

色々辿っている内に行き着きました。SM診断をいっちょやってみました。 あなたはテラどエス あなたは普段の生活では、自分のこだわりをまわりに押し付ける超どエス。 まわりは間違いなくあなたのために動いています。 本人に悪気は無く、当然そうなるべきだ…

測定日時：4/21 18:03 体重：76.8kg (前回：+0.6kg 合計：-8.2kg) 体脂肪率：23.1% (前回：+0.4% 合計：-5.2%) 雨なのでウォーキングは休みにして、直帰したらソレが如実に数字で出ました。カメハメハ大王 ハワイの神話と歴史作者: 後藤明出版社/メーカー: …

測定日時：4/20 19:03 体重：76.2kg (前回：-1.0kg 合計：-8.8kg) 体脂肪率：22.7% (前回：-0.5% 合計：-5.6%) ウォーキング馬鹿にならねえ。 そして本日のウォーキングという名の散歩は約１時間。結構ぶらぶらしつつ携帯でぱしゃぱしゃ撮ってきました。 福…

お土産に買ってきた堂島ロール（\1,200）いつもは大行列なのに、通った時にすっげー空いていたので初ゲット。 食べての感想は。…うん。普通というか値段考えるとこんなモノかな？ 俺的にはちょっと生クリームがミルク臭く感じたかな。なんかフルーツ一緒に食…

測定日時：4/19 19:05 体重：77.2kg (前回：-1.4kg 合計：-7.8kg) 体脂肪率：23.2% (前回：+0.1% 合計：-5.1%) 本日、帰宅途中に４０分近く歩いてから帰りました。 結構効くモンすね。ウォーキング。 久方ぶりに某オフ会で二度ほど使用したホテル関西の横を…

そんな、新婚初日のRさんにこんな情報をプレゼント。ドラマCD 身代わり伯爵の結婚アーティスト: イメージ・アルバム出版社/メーカー: Geneon =music=発売日: 2009/04/22メディア: CD クリック: 9回この商品を含むブログ (6件) を見る

測定日時：4/18 18:10 体重：78.6kg (前回：+2.0kg 合計：-6.4kg) 体脂肪率：23.1% (前回：-0.6% 合計：-5.2%) 禁煙の影響か便秘気味な上に食欲が増進して困ってます。心にきく薬奏 サブリミナル効果による 禁煙アーティスト: 植地雅哉出版社/メーカー: メー…

aoiさんは神に感謝すべきだ。→■ 超懐柔されますた。 紅イモ味は美味かったです。なんて言うの？口当たりが超なめらかなのよね。うん。日中戦争とイスラーム―満蒙・アジア地域における統治・懐柔政策 (慶應義塾大学東アジア研究所叢書)作者: 白岩一彦,メルト…

測定日時：4/17 22:30 体重：76.6kg (前回：-1.4kg 合計：-8.4kg) 体脂肪率：23.7% (前回：+0.1% 合計：-4.6%)一進一退 (1960年)作者: 三橋一夫出版社/メーカー: 大和出版発売日: 1960メディア: ?この商品を含むブログ (1件) を見る

測定日時：4/16 22:30 体重：78.0kg (前回：+1.4kg 合計：-7.0kg) 体脂肪率：23.6% (前回：+1.0% 合計：-4.7%)ノー・コメントアーティスト: タニア・マリア,トム・ケネディ,リッキー・セバスチャン,アライアス,サミー・フィゲロア出版社/メーカー: マーキュ…

俺は島らっきょが大好きです。でも、本州では高いので滅多に食べれません。 そしてaoiさんはそのことを知っています。→■ よろしい ならば戦争だHELLSING 10 (ヤングキングコミックス)作者: 平野耕太出版社/メーカー: 少年画報社発売日: 2009/03/27メディア: …

測定日時：4/14 18:27 体重：76.6kg (前回：-0.4kg 合計：-8.4kg) 体脂肪率：22.6% (前回：-0.6% 合計：-5.7%)[rakuten:amiami345:10004116:detail]

測定日時：4/14 18:27 体重：77.0kg (前回：+0.2kg 合計：-8.0kg) 体脂肪率：23.2% (前回：-0.4% 合計：-5.1%) 一気に痩せなくなりました。ここからが本番かなと思ってます。自信をつけて本番に強くなるカウンセリングCDアーティスト: ジョイ石井出版社/メー…

課題第二弾と言う事でミラノ風カツレツを作りました。 ミラノ風カツレツの作り方 トンカツ用のブタロース肉をビニール袋に入れて、ビール瓶（本日はハートランド）で殴って厚さが半分程度になるまで延ばす。 延ばした肉に、黒胡椒とクレイジーソルトとガーリ…

測定日時：4/13 18:25 体重：76.8kg (前回：+0.4kg 合計：-8.2kg) 体脂肪率：23.6% (前回：+1.0% 合計：-4.7%) 今日休みの割には動いたのになぁ…。トロと休日出版社/メーカー: ソニー・コンピュータエンタテインメント発売日: 2001/11/29メディア: Video Gam…

経費削減と健康維持のために禁煙を始めました。 「まずは減煙してからにしようかなぁ…。」とも一瞬思ったのですが、そこで妥協したら止めれないと一念発起。 カートン買いしたタバコが昨夜で無くなったのを契機に吸っていません。 仕事中は吸えないし、休憩…