本日の体重(02)

 測定日時:3/3118:45
 体重:79.4kg (前回:-1.2kg 合計:-5.6kg)
 体脂肪率:25.4% (前回:-1.1% 合計:-3.1%)

 食事制限(朝バナナ)が継続3ヶ月を越えたせいか、着実に減ってます。もうそろそろ急激な減りはなくなって、根気の勝負になるような気もしますが…。

 まあ、今の時点で競り合ってる相手が何も報告してないので、自分との戦いみたいになってますが!

 さ。今から夕食にすき焼き食ってきます。
 …明日は増えてるんだろうなぁ。

南部鉄器 すき焼鍋 南部ツル付 22cm 20070

南部鉄器 すき焼鍋 南部ツル付 22cm 20070